임신·수유부,칼슘ㆍ철 섭취량 부족… 식이보충제 섭취 필요
임신·수유부,칼슘ㆍ철 섭취량 부족… 식이보충제 섭취 필요
  • 오지혜 기자
  • 승인 2014.02.20 10:38
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식품의약품안전처(처장 정승)는 임신·수유부의 식품 섭취 현황을 조사한 결과, 에너지 및 칼슘, 철 섭취량은 부족한 것으로 드러났다고 20일 밝혔다.

반면, 나트륨 섭취량은 높아 균형잡힌 영양소 섭취가 요구되고 있고, 식이보충제 섭취도 필요한 것으로 나타났다.

2011~2013년 임신·수유부 총 2048명에 대한 식품섭취량 분석 결과, 임신부의 1일 평균 에너지 섭취량은 1915kcal로 권장량의 82.5% 수준이었으며, 수유부의 경우 2100kcal로 권장량의 92.2% 가량인 것으로 조사됐다.

특히 임신·수유부 10명 중 2명이 아침을 거르고 있는 것으로 나타나 아침식사를 통해 부족한 에너지 및 영양소 공급이 필요한 것으로 강조되고 있다.

영양소 섭취량 분석 결과, 임신부의 경우 칼슘과 철의 섭취량이 하루 권장량(칼슘:930mg, 철:24mg) 대비 각각 60.5%와 58.8% 수준이었으며, 수유부의 경우 칼슘 섭취량이 하루 권장량(1020mg) 대비 62.8%에 불과, 식품이나 식이보충제를 통한 보충이 필요한 것으로 조사됐다.

이에 반해, 임신·수유부의 나트륨 섭취량은 일반 가임기 여성과 마찬가지로 하루 권고량(2000mg) 대비 200% 이상으로 과다 섭취하는 것으로 드러났다.

임신부의 경우 나트륨 과다 섭취 시 고혈압에 따른 부종 등이 생길 수 있어 섭취 주의가 요구되고 있다.

식약처는 앞으로 이번 조사 결과를 식품안전 및 영양관리와 유해물질에 대한 위해평가 기초자료로 활용해나갈 방침이다.


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